孕妇一般在怀孕12-16周开始显怀，具体时间与体型、胎儿发育、子宫位置等因素有关。
体型偏瘦或腹壁肌肉较薄的孕妇可能在12周左右出现轻微腹部隆起，此时子宫刚超出骨盆，外观变化尚不明显。经产妇因腹壁松弛可能比初产妇更早显怀，部分在10-12周即可察觉。胎儿发育速度也会影响显怀时间，若胎盘位置为前壁着床，腹部膨隆会更早显现。孕早期子宫仍位于盆腔内，12周后逐渐进入腹腔，这是显怀的生理基础。部分孕妇因胀气或便秘可能误判为显怀，需通过超声确认实际孕周。
建议选择宽松透气的纯棉衣物，避免腹部受压。日常可记录腹围变化，但无需过度关注显怀早晚，定期产检监测胎儿发育更重要。若20周后仍无显怀迹象或腹围增长异常缓慢，需就医排除胎儿生长受限等问题。
