两个月宝宝睡觉不踏实一会就醒怎么回事

Question

两个月宝宝睡觉不踏实一会就醒怎么回事

Answer 1

两个月宝宝睡觉不踏实一会儿就醒是生理原因所导致的，不需要进行过度的治疗。两个月的宝宝睡眠周期相对是比较短的，睡眠的周期一般是50分钟左右，随着宝宝不断的生长发育，能够逐渐的养成昼夜睡眠的规律，不需要进行过度的调整。如果宝宝在睡觉的时候，周围的环境特别嘈杂或者是舒适度不够好以及光线过强会造成睡觉不踏实，在睡觉时尽量保持安静的环境，能够促进孩子进入深度睡眠，减少睡觉不踏实的现象。