尿检红细胞白细胞都高可能与尿路感染、肾小球肾炎、泌尿系统结石、泌尿系统肿瘤、剧烈运动等因素有关。建议及时就医明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。
尿路感染是尿液中红细胞和白细胞升高的常见原因，可能与细菌感染有关，通常表现为尿频尿急尿痛等症状。治疗可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢呋辛酯片、三金片等药物。日常需多喝水促进排尿，保持会阴清洁。
肾小球肾炎可能导致红细胞和白细胞漏出至尿液中，可能与链球菌感染有关，常伴随水肿高血压等症状。治疗需遵医嘱使用缬沙坦胶囊、黄葵胶囊、醋酸泼尼松片等药物。日常需低盐饮食，定期监测血压。
结石移动可能划伤尿路黏膜导致红细胞升高，合并感染时白细胞也会增高，常表现为腰痛血尿等症状。治疗可遵医嘱使用排石颗粒、双氯芬酸钠缓释片、头孢克肟分散片等药物。日常需增加饮水量，避免憋尿。
膀胱癌等肿瘤组织坏死出血可能导致红细胞升高，合并感染时白细胞增多，可能有无痛性血尿表现。需通过膀胱镜等检查确诊，治疗包括经尿道膀胱肿瘤电切术等手术。术后需定期复查，戒烟限酒。
高强度运动可能导致一过性红细胞白细胞升高，通常无其他不适症状。这种情况无须特殊治疗，休息后复查尿常规多可恢复正常。日常运动需循序渐进，运动前后适量补水。
发现尿检异常后应避免自行用药，建议完善尿培养、泌尿系超声等检查明确病因。日常注意保持充足水分摄入，每日饮水量建议达到2000毫升以上。饮食宜清淡，限制高盐高脂食物摄入。避免长时间憋尿，性生活后及时排尿。女性应注意经期卫生，选择透气棉质内裤。定期复查尿常规，监测指标变化。
