老是口臭可能由口腔卫生不良、牙周疾病、胃肠功能紊乱、鼻咽部炎症、糖尿病等因素引起，可通过加强口腔清洁、治疗原发疾病、调整饮食结构等方式改善。
食物残渣滞留牙缝或舌苔堆积会导致细菌分解产生硫化物。建议每日刷牙两次并使用牙线，配合含氯己定的漱口水如复方氯己定含漱液清洁口腔，定期洗牙清除牙结石。
牙龈炎或牙周炎可能伴随牙龈出血、牙齿松动，病变处厌氧菌繁殖会产生腐败气味。需进行龈下刮治等专业治疗，可辅助使用甲硝唑口颊片或替硝唑胶囊控制感染。
胃食管反流或消化不良时，胃酸混合未消化食物会产生酸腐气味。奥美拉唑肠溶胶囊联合多潘立酮片可改善症状，同时避免睡前进食高脂食物。
慢性鼻炎、扁桃体结石可能导致脓性分泌物倒流至口腔。生理性海水鼻腔喷雾器清洗鼻腔，或使用桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出有助于缓解。
血糖控制不佳时体内酮体增多，呼气带有烂苹果味。需监测血糖并使用盐酸二甲双胍缓释片等降糖药，同时增加饮水促进酮体排泄。
长期口臭者应保持饮食清淡，减少大蒜洋葱等刺激性食物摄入，每日饮用绿茶或咀嚼无糖口香糖暂时缓解气味。建议每半年进行口腔检查，合并体重下降或多饮多尿等症状时需及时排查系统性疾病。吸烟人群需戒烟以减少烟草化合物对口腔黏膜的刺激。
