过敏痒可通过冷敷、外用药物、口服抗组胺药、避免抓挠、保持皮肤湿润等方式快速止痒。过敏痒可能与接触过敏原、食物过敏、药物过敏、昆虫叮咬、皮肤干燥等因素有关，通常表现为皮肤红肿、瘙痒、皮疹等症状。
冷敷能收缩血管，减轻局部炎症反应，缓解瘙痒感。用干净毛巾包裹冰块或冷水浸湿的纱布敷在瘙痒部位，每次5-10分钟，避免直接接触皮肤导致冻伤。适用于蚊虫叮咬、荨麻疹等急性瘙痒。
炉甘石洗剂通过收敛作用缓解轻度瘙痒；丁酸氢化可的松乳膏适用于过敏性皮炎引起的瘙痒；复方樟脑乳膏对虫咬性皮炎止痒效果较好。使用前需清洁患处，薄涂一层，每日2-3次，避免长期连续使用超过1周。
氯雷他定片可缓解荨麻疹、湿疹等过敏性瘙痒；西替利嗪滴剂适合儿童过敏性鼻炎伴发的皮肤瘙痒；地氯雷他定干混悬剂起效快且嗜睡副作用小。需遵医嘱服用，服药期间避免驾驶或高空作业。
抓挠会破坏皮肤屏障，导致细菌感染和瘙痒加重。可剪短指甲，夜间戴棉质手套。瘙痒剧烈时可用手掌按压代替抓挠，或拍打周围正常皮肤转移注意力。合并感染者可能出现脓疱、发热，需及时就医。
神经酰胺保湿霜能修复皮肤屏障，减少外界刺激引发的瘙痒；尿素软膏适用于干燥性湿疹；凡士林可隔绝过敏原。沐浴后3分钟内涂抹效果最佳，水温控制在37℃以下，避免使用碱性沐浴产品。
过敏期间应穿着宽松棉质衣物，避免接触花粉、动物毛发等常见过敏原。饮食宜清淡，暂禁海鲜、芒果等易致敏食物。若出现呼吸困难、面部肿胀等全身过敏反应，需立即就医。长期反复瘙痒建议进行过敏原检测，明确诱因后针对性预防。保持居住环境清洁，定期除螨，室内湿度维持在50％-60％为宜。
