耳道痛可能由外耳道炎、中耳炎、耵聍栓塞、外伤或颞下颌关节紊乱等原因引起，可通过局部清洁、药物治疗、耵聍取出、伤口处理或关节调整等方式缓解。
外耳道炎通常与细菌或真菌感染有关，可能因挖耳损伤或污水进入耳道导致。患者会出现耳道红肿、灼热感及分泌物增多。治疗需保持耳道干燥，避免抓挠，可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液或氯霉素滴耳液控制感染，严重时需口服头孢克洛分散片。
中耳炎多继发于上呼吸道感染，表现为耳道深部钝痛、听力下降或耳鸣。急性期可能伴随发热，儿童发病率较高。建议使用阿莫西林克拉维酸钾片抗感染，配合布洛芬混悬液缓解疼痛。若鼓室积液持续存在，需考虑鼓膜穿刺术。
耵聍积聚硬化会压迫耳道壁引发胀痛，尤其在进水后耵聍膨胀时症状加重。可使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍，由医生用耵聍钩或冲洗法取出。避免自行挖耳导致耳道损伤或将耵聍推向深处。
耳道机械性损伤常见于挖耳工具使用不当、异物刺入或气压骤变。损伤后可能出现表皮破损、出血或血肿。需用碘伏消毒防止感染，较大创面需覆盖无菌敷料。若异物残留需由耳鼻喉科医生用专业器械取出。
关节位置异常可能放射至耳道区域产生牵涉痛，常伴随咀嚼弹响和张口受限。可通过热敷、咀嚼肌按摩或佩戴咬合垫缓解，疼痛明显时可短期服用双氯芬酸钠缓释片。长期症状需口腔科进行咬合调整治疗。
日常应避免使用棉签等工具深入清洁耳道，游泳时佩戴耳塞防止进水。出现持续疼痛、流脓或听力骤降时需及时就医。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入，适当补充维生素B族有助于神经修复。保持规律作息，避免过度疲劳导致免疫力下降。
