弥漫性外耳道炎一般需要7-14天恢复，具体时间与病情严重程度、治疗方式及个人护理有关。
轻度外耳道炎表现为耳道轻微红肿、瘙痒或少量分泌物，及时使用抗生素滴耳液如氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液，并保持耳道干燥，通常5-7天症状可缓解。若伴随耳痛、听力下降或黄色脓性分泌物增多，可能需联合口服抗生素如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片，恢复时间可能延长至10-14天。治疗期间需避免掏耳、游泳或耳道进水，否则可能加重炎症或延长病程。部分患者因真菌感染或过敏因素导致病程反复，需针对性使用抗真菌药物如克霉唑乳膏或抗过敏治疗。
日常护理中应避免使用棉签等物品刺激耳道，洗澡时可用防水耳塞保护。饮食宜清淡，减少辛辣食物摄入。若症状持续超过2周或出现发热、剧烈疼痛，需及时复查调整治疗方案。
