掉发多可能与遗传因素、精神压力、营养不良、内分泌失调等因素有关，可通过调整作息、补充营养、药物治疗等方式改善。
1、遗传因素：雄激素性脱发具有家族遗传倾向，表现为发际线后移或头顶稀疏。家长需关注儿童期发量变化，早期可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物延缓进展。
2、精神压力：长期焦虑紧张会导致休止期脱发，表现为梳头或洗头时掉发量明显增加。建议通过运动冥想缓解压力，严重时可短期服用谷维素片、维生素B族、酸枣仁胶囊调节神经功能。
3、营养不良：缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会使毛发干枯易断。日常需保证鱼肉蛋奶摄入，贫血患者可补充琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、复方阿胶浆等药物。
4、内分泌失调：甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等疾病会导致弥漫性脱发，常伴随月经紊乱或体重波动。需检测激素水平后使用左甲状腺素钠片、炔雌醇环丙孕酮片、地屈孕酮片等药物干预。
每日掉发量超过100根需就医排查病因，避免过度烫染，梳头时选择宽齿木梳减少牵拉损伤。
