眼睛突然自己流眼泪可能与泪道阻塞、干眼症、结膜炎、角膜炎、倒睫等疾病有关。泪液分泌过多或排出受阻是常见原因，建议及时就医明确诊断。
泪道阻塞可能导致泪液无法正常排出而溢泪。可能与先天性发育异常、外伤、炎症等因素有关，常伴随眼部分泌物增多。医生可能建议进行泪道冲洗或探通术，严重时需行泪囊鼻腔吻合术。可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等控制感染。
干眼症患者因泪液分泌不足会反射性引起流泪。可能与长期用眼过度、环境干燥、年龄增长等因素有关，常伴眼干涩、异物感。可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液，配合热敷缓解症状。
细菌性或过敏性结膜炎可能刺激泪液分泌增多。细菌感染时可见黄色分泌物，过敏时多伴眼痒。可遵医嘱使用氯霉素滴眼液、色甘酸钠滴眼液等，避免揉眼加重刺激。
角膜炎症或异物刺激可引发保护性流泪。可能与隐形眼镜佩戴不当、外伤有关，常伴畏光、疼痛。需及时就医使用更昔洛韦滴眼液、氟米龙滴眼液等治疗，避免角膜损伤加重。
睫毛逆向生长摩擦眼球可刺激流泪。可能与睑缘炎、瘢痕性睑内翻有关，可见睫毛触及角膜。需通过电解拔睫或手术矫正，临时缓解可使用人工泪液保护角膜。
日常需注意眼部卫生，避免长时间用眼，外出可佩戴防护镜减少风沙刺激。若流泪持续超过3天或伴视力下降、眼痛等症状，应立即就诊眼科。避免自行使用含激素眼药水，定期复查监测病情变化。饮食可适量补充含维生素A、Omega-3脂肪酸的食物如胡萝卜、深海鱼等。
