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来月经前几天背后痛及胸部也胀痛是什么原因

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席少林
席少林 住院医师
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孟德智
孟德智 住院医师
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骨质增生患者可通过斜扳法、后伸扳法、平板支撑、三点支撑和摇腰法进行按摩,以缓解疼痛和放松肌肉。斜扳法通过按压腰部使增生骨质放松;后伸扳法通过腰部弯曲和按压来放松肌肉;平板支撑通过打圈按摩腰部;三点支撑通过拱桥动作来持续支撑和放松腰部;摇腰法则通过反复按压和后伸腰部来缓解疼痛。建议患者在医生指导下进行这些按摩手法,并配合物理治疗和必要时的药物治疗。

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