心率加快可通过调整生活方式、物理干预、药物治疗、器械治疗、手术治疗等方式改善。心率加快可能与情绪激动、剧烈运动、贫血、甲状腺功能亢进、心律失常等因素有关。
避免摄入含咖啡因的饮品如浓茶或咖啡，戒烟限酒，每日保证7-8小时睡眠。建议采用腹式呼吸训练，每日重复进行10-15分钟，有助于激活副交感神经。保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳，可帮助稳定自主神经功能。
通过颈动脉窦按摩可能缓解部分窦性心动过速，需在医生指导下操作。冷敷面部可能刺激迷走神经反射，使用冰毛巾敷脸15-20秒。生物反馈疗法可通过仪器训练帮助控制心率，通常需要专业机构指导。
对于病理性心动过速，医生可能开具酒石酸美托洛尔片控制心室率，或盐酸普罗帕酮片治疗室上性心动过速。存在甲状腺功能亢进时需配合甲巯咪唑片。使用盐酸胺碘酮片需严格监测心电图变化，所有药物均须遵医嘱服用。
严重室性心律失常可考虑植入式心律转复除颤器。阵发性室上速患者可能需接受射频消融术。体外反搏治疗有助于改善心肌供血，适用于部分缺血性心脏病伴发的心动过速。
顽固性房颤可考虑胸腔镜下迷宫手术。先天性异常传导通路导致的心动过速可能需外科消融。心脏自主神经节消融术适用于特定类型的神经介导性晕厥。
日常应避免突然的体位变化，监测晨起静息心率并记录变化趋势。可尝试冥想或瑜伽等舒缓运动，每周保持150分钟中等强度有氧运动。饮食注意补充富含镁元素的食物如坚果和深绿色蔬菜，限制高盐高脂饮食。若静息心率持续超过100次/分钟或伴随胸痛晕厥，需立即心血管专科就诊。定期进行动态心电图检查有助于早期发现潜在心律异常。
