耳鸣患者选择六味地黄丸或杞菊地黄丸需根据证型决定，肾阴虚者适合六味地黄丸，肝肾阴虚伴目涩者更适合杞菊地黄丸。六味地黄丸由熟地黄、山茱萸等组成，主要用于肾阴亏损引起的头晕耳鸣、腰膝酸软；杞菊地黄丸在六味基础上加枸杞子、菊花，更适用于肝肾阴虚合并视物模糊、眼干涩的耳鸣患者。
六味地黄丸以滋补肾阴为核心，熟地黄为君药配伍山茱萸、山药，三补三泻的组方特点可缓解肾阴不足导致的耳鸣如蝉、潮热盗汗。杞菊地黄丸在补肾阴同时兼顾清肝明目，枸杞子补肝肾益精血，菊花平肝明目，对长期用眼过度合并耳鸣的患者更为对症。两者均属OTC甲类中成药，但六味地黄丸适用人群更广，杞菊地黄丸针对性更强。
六味地黄丸可能出现食欲减退、腹胀等脾胃不适，便溏者慎用；杞菊地黄丸因含菊花，体质虚寒者长期服用可能加重畏寒症状。临床使用需注意六味地黄丸不宜与感冒药同服，杞菊地黄丸服药期间忌食辛辣刺激食物。两种药物均需连续服用2-4周才能显效，短期服用可能无法改善耳鸣症状。
耳鸣患者日常应保持规律作息，避免熬夜及长时间佩戴耳机，饮食可适量增加黑芝麻、核桃等补肾食材。若耳鸣持续加重或伴随听力下降、眩晕等症状，应及时到耳鼻喉科就诊，排除突发性耳聋、梅尼埃病等器质性疾病，中成药调理需在中医师辨证指导下进行。
