小孩热疹可通过保持皮肤清洁干燥、穿着宽松透气衣物、使用炉甘石洗剂、涂抹氧化锌软膏、避免高温环境等方式缓解。热疹通常由汗腺堵塞、环境温度过高、衣物过厚、皮肤摩擦、过敏反应等原因引起。
热疹多因汗液滞留导致，每日用温水轻柔清洗患处1-2次，清洗后完全擦干。避免使用碱性肥皂刺激皮肤，可选用pH值中性的婴儿沐浴露。出汗后及时擦干颈部、腋窝等褶皱部位，防止汗液二次刺激。
选择纯棉或竹纤维等吸湿透气面料，避免化纤材质。衣物应宽松无领，减少皮肤摩擦。夏季可只穿单层透气肚兜，室内保持26℃以下环境温度。尿布区出现热疹时需增加更换频率。
炉甘石洗剂可通过收敛作用缓解瘙痒，每日2-3次涂抹于红斑处。使用前摇匀，避开眼周黏膜。该药物适用于无破损的单纯热疹，若出现脓疱需停用。用药后需观察是否出现皮肤干燥脱屑等不良反应。
氧化锌软膏能形成保护膜隔离刺激，每日薄涂2次于患处。该药膏对渗出型热疹效果显著，使用前需清洁皮肤。避免与炉甘石洗剂同时使用，可能影响药物吸收。若3天未缓解需就医排除真菌感染。
控制室内湿度在50％-60％，使用空调或风扇保持空气流通。外出避开10：00-16：00高温时段，婴儿推车需配备遮阳棚。睡眠时不宜包裹过厚，可通过摸颈背部判断体温。汽车内需提前降温再让儿童进入。
热疹护理期间需每日检查皮疹变化，避免搔抓导致感染。母乳喂养的婴儿，母亲应减少辛辣刺激性食物摄入。若出现脓疱、发热或皮疹持续3天不消退，应及时就诊儿科或皮肤科。平时可准备婴儿专用降温喷雾、冰丝凉席等辅助用品，夏季可适当增加冬瓜、绿豆等清热利湿食物的摄入。
