牙齿正畸需要注意的事项主要有佩戴时间、口腔卫生、饮食调整、定期复诊。
1、佩戴时间：每日需保证矫治器佩戴时长，隐形牙套除进食外应持续佩戴，传统托槽不可自行拆卸，避免影响矫正效果。
2、口腔卫生：使用正畸专用牙刷及牙线清洁托槽周围，餐后及时漱口防止食物残渣滞留，降低龋齿和牙龈炎风险。
3、饮食调整：避免啃咬硬物或粘性食物以防托槽脱落，减少高糖摄入，多摄取富含钙质与维生素D的食物帮助牙槽骨改建。
4、定期复诊：按医嘱间隔4-6周复查，医生会根据牙齿移动情况调整弓丝力度或更换牙套，突发托槽脱落需及时处理。
矫正期间出现严重疼痛或口腔溃疡可短期使用正畸保护蜡，日常配合咬胶锻炼增强矫治器贴合度，完成矫正后需坚持佩戴保持器。
