干眼症不治疗可能自行缓解，但多数情况下需要干预才能恢复。干眼症可能与泪液分泌不足、泪液蒸发过快、睑板腺功能障碍等因素有关，通常表现为眼部干涩、异物感、畏光等症状。
部分轻度干眼症患者通过改善生活习惯可能自行缓解。减少长时间用眼、避免空调直吹、增加环境湿度、规律作息等措施有助于缓解症状。这类患者泪膜稳定性轻度下降，但未伴随明显角膜损伤，及时调整用眼方式后，泪液分泌功能可能逐渐恢复。
中重度干眼症通常需要医疗干预才能恢复。长期未治疗的干眼症可能导致角膜上皮损伤、角膜炎等并发症。这类患者常伴有睑板腺功能障碍或自身免疫性疾病，需通过人工泪液、抗炎眼药水、睑板腺按摩等治疗改善症状。严重者可能需要泪小点栓塞术或强脉冲光治疗。
干眼症患者应避免自行长期使用含防腐剂眼药水。建议定期进行眼科检查，根据医生建议选择无防腐剂人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。合并睑缘炎时可配合茶树精油湿巾清洁睑缘。冬季可使用加湿器维持室内湿度在40％-60％，外出佩戴防风镜减少泪液蒸发。
