压力性尿失禁可能由盆底肌松弛、妊娠分娩损伤、雌激素水平下降、肥胖、慢性咳嗽等因素引起，可通过盆底肌训练、药物治疗、手术治疗等方式改善。
盆底肌群支撑力减弱是常见原因，多见于多次分娩或绝经后女性。长期腹压增高会导致尿道括约肌功能失调，表现为咳嗽、打喷嚏时漏尿。凯格尔运动能增强肌力，生物反馈治疗可辅助定位肌肉收缩。
阴道分娩可能损伤盆底神经肌肉，尤其胎儿过大或产程延长时。部分产妇产后出现短暂尿失禁，多与耻骨尾骨肌撕裂有关。电刺激疗法联合阴道哑铃训练有助于恢复。
更年期后尿道黏膜萎缩降低控尿能力，可能与雌激素受体减少相关。表现为尿急伴压力性漏尿，局部使用雌三醇乳膏可改善黏膜血供。需排除子宫内膜病变风险。
体重指数超过30会持续增加腹压，削弱盆底支撑结构。脂肪堆积使膀胱位置下移，尿道闭合压下降。减重5％-10％后症状多缓解，需配合有氧运动减少内脏脂肪。
长期哮喘、吸烟等导致反复腹压骤增，盆底胶原纤维断裂。这类患者常合并膀胱过度活动症，可遵医嘱使用米拉贝隆缓释片或索利那新片调节膀胱功能。
建议控制体重在合理范围，避免提重物及剧烈跳跃运动。每日进行3组凯格尔训练，每组收缩8-12次。减少咖啡因摄入，睡前2小时限制饮水。症状持续需尿动力学检查评估，中重度者可考虑无张力尿道中段悬吊术。定期妇科检查排除盆腔器官脱垂。
