前列腺正常大小通常为横径3-4厘米、纵径2-3厘米、前后径2-3厘米，重量约15-20克。前列腺体积会随年龄增长而改变，青春期前较小，成年后趋于稳定，中老年可能出现良性增生。
前列腺是男性生殖系统的附属腺体，位于膀胱下方并包绕尿道。其大小可通过直肠指检或超声检查评估。成年男性的前列腺横径一般不超过4厘米，若超声测量体积超过20毫升可能提示增生。前列腺形态呈倒置的栗子状，质地均匀有弹性，表面光滑无结节。检查时医生会关注其对称性、中央沟是否存在以及有无压痛或硬结。前列腺特异性抗原水平与体积有一定相关性，但并非绝对指标。
保持前列腺健康需注意避免久坐、规律排精、适度运动及控制酒精摄入。日常饮食可增加西红柿、南瓜子等富含锌元素的食物，每年进行一次泌尿系统体检有助于早期发现异常。若出现尿频、尿急、夜尿增多或排尿困难等症状，建议及时至泌尿外科就诊。
