维生素D3可通过口服滴剂、软胶囊、片剂等方式补充，具体服用方式需遵医嘱。维生素D3缺乏可能与日晒不足、吸收障碍、肝肾疾病等因素有关，通常表现为骨骼疼痛、肌肉无力、免疫力下降等症状。
维生素D3滴剂适合婴幼儿或吞咽困难人群，可直接滴入口中或混合于食物。常见如星鲨维生素D3滴剂，每滴含400国际单位，用于预防佝偻病和维生素D缺乏症。使用时避免滴管接触口腔，防止污染。若存在高钙血症或维生素D中毒史需禁用。
维生素D3软胶囊如悦而维生素D软胶囊，每粒含400-800国际单位，需整粒吞服。适用于成人及儿童维生素D缺乏的防治，可随餐服用以提高吸收率。长期服用需定期监测血钙水平，肾功能不全者应调整剂量。
维生素D3片剂如钙尔奇碳酸钙D3片，含维生素D3与钙的复合制剂，咀嚼后咽下。用于骨质疏松合并维生素D缺乏者，服用后需适量饮水。避免与含镁、铝的抗酸剂同服，可能影响吸收效果。
严重缺乏或胃肠吸收障碍者可肌注维生素D3注射液，如骨化三醇注射液。需由医护人员操作，用于治疗顽固性维生素D缺乏相关骨病。注射后可能出现短暂血钙升高，需密切监测心电图变化。
日常可通过强化维生素D的牛奶、谷物等食品补充。每100毫升强化牛奶约含1-2微克维生素D，需结合日晒协同促进吸收。对乳糖不耐受人群可选择强化豆浆或燕麦制品替代。
补充维生素D3期间建议每日接受15-30分钟温和日晒，选择上午10点前或下午3点后的阳光时段。定期检测血清25-羟维生素D水平，成人维持50-125nmol/L为宜。避免与减肥药奥利司他同服，可能减少脂溶性维生素吸收。出现食欲减退、多尿等疑似过量症状时需立即就医。
