牙齿发臭可能由食物残渣滞留、牙菌斑堆积、龋齿、牙周炎、口腔干燥等原因引起，可通过加强口腔清洁、使用抗菌漱口水、填充治疗、龈下刮治、人工唾液替代等方式改善。
进食后未及时清洁牙齿，导致食物残渣在牙缝或龋洞中发酵分解，产生硫化物等异味物质。建议使用牙线辅助清理牙缝，配合含氟牙膏刷牙，必要时选用冲牙器清除隐蔽部位残渣。长期滞留可能诱发牙龈红肿等炎症反应。
口腔细菌在牙齿表面形成生物膜，分解蛋白质产生挥发性硫化合物。牙菌斑长期存在会导致牙结石，需定期进行超声波洁牙。日常可使用含氯己定的漱口水抑制细菌，如复方氯己定含漱液，同时建议每3个月更换一次牙刷。
牙齿硬组织被腐蚀形成龋洞，窝洞内腐败的牙本质与细菌代谢产物混合产生腐臭味。中深度龋齿需采用玻璃离子水门汀或复合树脂进行填充治疗，浅龋可使用含氟化亚锡的防龋凝胶。伴随冷热刺激痛时提示牙髓可能受累。
牙龈沟内厌氧菌繁殖引发组织炎症，脓性分泌物与坏死组织会产生腥臭味。需进行龈下刮治清除牙周袋内菌斑结石，配合使用甲硝唑口颊片控制感染。晚期可能出现牙齿松动伴咀嚼无力。
唾液分泌减少导致口腔自洁作用下降，多见于服用抗组胺药或糖尿病患者。可使用羧甲基纤维素钠口腔喷雾保持湿润，睡前涂抹维生素E凝胶。长期口干可能伴随舌苔增厚与味觉异常。
建议每日早晚采用巴氏刷牙法清洁牙齿各面，饭后使用牙线清理牙间隙，限制碳酸饮料及高糖食物摄入。每6个月进行专业口腔检查，发现龋齿或牙周问题及时治疗。吸烟者需特别注意舌苔清洁，必要时使用舌刮器减少细菌定植。孕妇及正畸患者应增加口腔护理频次。
