轻度睾丸扭转通常不能自我缓解，建议及时就医处理。睾丸扭转是精索旋转导致血流受阻的急症，拖延可能造成睾丸坏死。
睾丸扭转初期可能表现为突发阴囊疼痛、肿胀或位置异常，部分患者伴随恶心呕吐。此时轻微旋转可能暂时改善症状，但精索结构异常未纠正时，扭转会反复发生。居家尝试热敷或改变体位无法根治病因，且可能延误黄金救治时间。临床数据显示发病6小时内复位可保留90％以上睾丸功能，超过24小时坏死概率显著增加。
少数报道称婴幼儿睾丸鞘膜未完全固定时，可能发生间歇性扭转后自行复位，但这种情况无法预判且存在误诊风险。任何年龄层出现睾丸疼痛均需优先排除扭转，通过阴囊超声检查可明确诊断。儿童及青少年突发症状时家长应立即送医，避免剧烈运动或自行按摩。
确诊后医生可能采用手法复位或急诊手术固定睾丸，术后需避免剧烈活动1-2个月。日常注意避免阴囊外伤，穿着宽松内衣减少挤压。若对侧睾丸存在解剖异常，可能需预防性手术固定。出现复发疼痛、发热或排尿困难时须复查，排除感染或二次扭转。
