急性痛风发作通常需要3-10天缓解，可通过药物治疗、局部冷敷、调整饮食、限制活动、多饮水等方式干预。急性痛风多由高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积引发，常表现为关节红肿热痛。
急性期可遵医嘱使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、依托考昔片，或秋水仙碱片缓解炎症。严重时需短期服用泼尼松片等糖皮质激素。发作间歇期需长期服用非布司他片、苯溴马隆片等降尿酸药物，但须避免在急性期使用以免加重症状。
发作关节可用冰袋包裹毛巾冷敷10-15分钟，每日重复3-4次。冷敷能收缩血管减轻肿胀，但需避免冻伤皮肤。禁止热敷或按摩患处，可能加剧炎症反应。
严格限制高嘌呤食物如动物内脏、浓肉汤、海鲜的摄入，每日嘌呤总量控制在150毫克以下。增加低脂乳制品、新鲜蔬菜水果的摄取，适量食用鸡蛋、精瘦肉补充蛋白。戒酒并减少果糖饮料摄入。
发作期应卧床休息，抬高患肢减轻肿胀。避免关节负重或剧烈运动，可进行被动关节活动防止僵硬。症状缓解后逐步恢复低强度运动如散步、游泳，但需穿戴护具保护关节。
每日饮水量保持2000-3000毫升，优先选择弱碱性水或柠檬水促进尿酸排泄。避免饮用含糖饮料及酒精，咖啡与茶可适量饮用。排尿量维持在2000毫升以上有助于降低尿酸浓度。
急性期过后需持续监测血尿酸水平，将尿酸控制在300微摩尔每升以下可减少复发。日常需保持规律作息，控制体重在正常范围，避免关节受凉或外伤。若每年发作超过2次或出现痛风石，应及时到风湿免疫科进行系统治疗。长期规范管理可显著降低肾结石、痛风性肾病等并发症概率。
