你好,你的情况考虑是由于生育导致的气血不足,引起月经量少,如果在哺乳期月经量少是正常的,不在哺乳期可以考虑益母草调理,平时多注意腰部腹部的保暖,月经期前后不要吃生冷的食物,可以喝红糖水减轻痛经,平时多吃补血的食物,增加营养。
正常月经持续时间在三五天左右的,不能少于三天,如你来的量异常少的话,也是属于月经不调的一种现象,很可能是激素水平异常,卵巢功能异常,多囊卵巢,妇科炎症等因素导致的。且伴有痛经的现象,是需要积极治疗调理的,这种情况可以做个B超跟性激素检查看下的,根据检查结果来进行人工周期治疗。