胃疼可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、中医调理、手术治疗等方式缓解。胃疼可能与饮食不当、胃炎、胃溃疡、胃痉挛、胃癌等因素有关。
胃疼发作时应停止进食刺激性食物，选择米粥、面条等易消化食物，少量多餐。避免辛辣、油腻、生冷食物及酒精、咖啡等刺激性饮品。适当饮用温水有助于缓解胃部痉挛。长期胃疼患者需建立规律饮食习惯，避免暴饮暴食。
用40℃左右的热水袋敷于上腹部，每次15-20分钟，可促进局部血液循环，缓解胃部肌肉痉挛。注意避免温度过高导致烫伤。该方法适用于受凉或饮食不当引起的暂时性胃疼，若疼痛持续或加重需及时就医。
铝碳酸镁咀嚼片可中和胃酸，缓解烧心感；雷尼替丁胶囊能抑制胃酸分泌；匹维溴铵片可解除胃肠平滑肌痉挛。药物需在医生指导下使用，避免自行联用或长期服用。服药期间出现皮疹、腹泻等不良反应应立即停药并就诊。
脾胃虚寒型胃疼可用附子理中丸温中散寒；肝气犯胃型适用柴胡疏肝散调理。针灸取中脘、足三里等穴位，配合艾灸效果更佳。需由专业中医师辨证施治，避免自行抓药。治疗期间忌食生冷，注意腹部保暖。
胃穿孔需紧急行修补术；胃癌根据分期选择根治性切除术或姑息手术。术后需留置胃管，逐步恢复流质饮食。存在严重心肺疾病或凝血功能障碍者手术风险较高，需术前全面评估。术后可能出现吻合口瘘、倾倒综合征等并发症。
日常应保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。戒烟限酒，减少腌制、熏烤食物摄入。定期进行胃镜检查，40岁以上人群建议每1-2年筛查一次。若胃疼伴随呕血、黑便、体重骤降等症状，须立即就医。康复期可练习腹式呼吸，餐后1小时内避免平卧。
