女性小便疼痛可通过多喝水、热敷会阴、遵医嘱使用抗生素、外用洗剂、口服止痛药等方式缓解。小便疼痛通常由尿路感染、尿道炎、膀胱炎、阴道炎、泌尿系统结石等原因引起。
每日饮用2000毫升以上温水有助于冲刷尿道，稀释尿液浓度。避免饮用咖啡、酒精等刺激性饮品，可适量补充蔓越莓汁。排尿时保持尿道口清洁，排尿后从前向后擦拭会阴部。
将40℃左右温水装入热水袋，用干净毛巾包裹后敷于下腹部或会阴部，每次15分钟。热敷能缓解膀胱痉挛，改善局部血液循环。注意避免烫伤，皮肤敏感者可间隔衣物热敷。
细菌性尿路感染需遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。用药期间禁止饮酒，完成全程治疗。反复感染者需进行尿培养检查。
合并外阴瘙痒时可选用复方黄柏液涂剂、红核妇洁洗液等中成药洗剂坐浴。每日1次，每次10分钟，水温不超过38℃。使用后保持会阴干燥，避免穿紧身化纤内裤。
剧烈疼痛时可短期服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解症状。需注意这些药物不能治疗感染本身，服用超过3天无效者需及时就医排查肾盂肾炎等严重感染。
日常应选择纯棉透气内裤并每日更换，性行为后及时排尿清洁。饮食避免辛辣刺激食物，增加新鲜蔬菜水果摄入。若出现发热、腰痛、血尿等症状，或症状持续超过48小时无缓解，需立即就诊泌尿外科或妇科。绝经后女性反复发作需排查雌激素水平降低导致的泌尿生殖道萎缩。
