宝宝半夜高烧没药时可通过物理降温、补充水分、调节室温、观察症状、及时就医等方式处理。高热可能由感染、脱水、免疫反应等因素引起。
用温水浸湿毛巾擦拭宝宝额头、颈部、腋窝及腹股沟等大血管分布区，水温控制在32-34摄氏度，避免使用酒精或冰水。可重复进行擦拭直至体温下降，同时监测体温变化，若持续超过38.5摄氏度需警惕热性惊厥。
少量多次喂服温开水或口服补液盐，防止脱水加重发热。母乳喂养的婴儿可增加哺乳频率。观察排尿情况，若4-6小时无排尿或尿量极少，提示可能存在脱水，家长需加强补液。
保持房间通风，室温维持在24-26摄氏度，避免穿盖过厚衣物。可使用空调或风扇降低环境温度，但避免冷风直吹。适当减少衣物帮助散热，注意腹部保暖。
记录发热持续时间、最高温度及伴随症状，如是否出现皮疹、呕吐、嗜睡或抽搐。家长需每小时测量一次体温，若出现呼吸急促、意识模糊等严重表现，应立即就医。
若高热持续2小时未缓解或体温超过39摄氏度，需尽快前往急诊。婴幼儿发热可能提示幼儿急疹、流感、肺炎等疾病，医生可能根据情况开具布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等退热药物。
发热期间应保持清淡饮食，如米汤、蔬菜泥等易消化食物。退热后24小时内避免剧烈活动，注意监测体温反复情况。建议家长常备电子体温计和儿童专用退热药，学习基本物理降温手法。若反复发热超过3天或伴随其他异常症状，须完善血常规等检查明确病因。
