孕15周是3个月3周，属于孕中期阶段。
医学上孕周与月份的换算采用4周为1个月的标准，整个孕期共40周即10个月。孕15周时胎儿身长约10厘米，体重约70克，五官逐渐清晰，四肢可活动。此时孕妇子宫增大至耻骨联合上方，部分人可能出现轻微腰酸或食欲变化，但早孕反应多已缓解。孕中期需每4周进行一次产检，重点监测血压、体重增长及胎儿发育指标，并按时完成唐氏筛查、无创DNA等排畸检查。饮食上应保证每日优质蛋白摄入，如鸡蛋、鱼肉、豆制品，同时补充铁剂和钙剂预防贫血与抽筋，避免长时间站立或提重物。
孕15周后胎儿器官发育进入关键期，建议保持每日30分钟温和运动如散步、孕妇瑜伽，避免接触烟酒、辐射及有毒化学物质。若出现阴道流血、持续腹痛或胎动异常需立即就医。定期进行胎心监护和超声检查有助于评估胎儿健康状况，同时注意口腔卫生和会阴清洁，预防妊娠期牙龈炎和泌尿系统感染。
