1小时一次小便是否正常需结合具体情况判断。多数情况下属于正常生理现象，少数可能与疾病因素相关。
健康成年人每日排尿4-8次属于正常范围，饮水过多或摄入利尿食物时可能出现1小时排尿一次的情况。这种生理性尿频通常无伴随症状，排尿量每次约200-400毫升，尿液颜色清亮或淡黄。保持正常饮水量时，白天排尿间隔2-4小时更为常见。运动后、寒冷环境或情绪紧张也可能暂时增加排尿频率，这些情况无须特殊处理，调整生活习惯后多可缓解。
若持续1小时排尿一次并伴随其他症状，则需考虑病理性因素。尿路感染可引起尿频尿急，常伴有排尿灼痛、尿液浑浊；糖尿病会导致多尿，可能伴随口渴、体重下降；前列腺增生多见于老年男性，表现为夜尿增多、排尿困难；膀胱过度活动症以突发尿意为特征。妊娠期子宫压迫、利尿剂使用等特殊情况也可能导致排尿间隔缩短。
建议记录24小时排尿日记，包括每次排尿时间、尿量及伴随症状。避免过量饮用咖啡、茶等利尿饮品，睡前2小时限制饮水。若出现血尿、发热、腰痛或排尿疼痛等症状，应及时就诊泌尿外科或肾内科检查。日常注意会阴清洁，避免长时间憋尿，适度锻炼盆底肌有助于改善膀胱功能。
