牙疼可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。牙疼可能与龋齿、牙髓炎、牙周炎、智齿冠周炎、根尖周炎等因素有关。
轻微牙疼可通过调整饮食缓解，避免食用过冷、过热或过硬的食物，减少对牙齿的刺激。适量饮用温水有助于舒缓疼痛，保持口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔刷牙。避免吸烟和饮酒，这些习惯可能加重牙疼症状。
冷敷或热敷可暂时缓解牙疼，冷敷适用于牙龈肿胀的情况，每次敷10-15分钟。热敷适合肌肉紧张引起的疼痛，温度不宜过高。盐水漱口也有助于减轻炎症，将半茶匙食盐溶解于温水中，每日漱口多次。
布洛芬缓释胶囊可缓解牙疼引起的炎症和疼痛，对乙酰氨基酚片适用于轻度至中度疼痛。甲硝唑片可用于治疗由厌氧菌感染引起的牙周疾病，阿莫西林胶囊适用于细菌感染导致的牙疼。使用药物前应咨询医生，避免自行用药。
当牙髓或根尖周组织发生感染时，可能需要进行根管治疗。该治疗通过清除感染的牙髓组织，消毒根管后填充材料，保留患牙。根管治疗通常需要多次就诊，治疗后牙齿可能变得脆弱，建议安装牙冠保护。
对于严重损坏无法保留的牙齿，或阻生智齿引起的反复炎症，可能需要拔除患牙。拔牙前需进行口腔检查和影像学评估，术后需遵循医嘱护理创口。缺失牙齿可能影响咀嚼功能，后续可考虑种植牙或义齿修复。
牙疼期间应保持口腔卫生，每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝。定期口腔检查有助于早期发现牙齿问题，避免疼痛加重。出现持续或剧烈牙疼应及时就医，避免延误治疗导致病情恶化。饮食上选择软质易咀嚼的食物，减少糖分摄入可预防龋齿发生。
