复禾问答 偏头痛

经常偏头痛可以喝首安茶改善吗?

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黎娇
黎娇 主治医师
南昌市第一医院
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推荐 喝什么茶养肝护肝最好

喝菊花茶、绿茶、枸杞茶等有助于养肝护肝,但需根据体质适量饮用。

菊花茶含有黄酮类化合物,能帮助减轻肝脏氧化损伤,适合长期熬夜或饮酒人群。绿茶中的茶多酚可促进肝脏代谢功能,但胃寒者应避免空腹饮用。枸杞茶富含枸杞多糖,有助于修复肝细胞,但阴虚火旺者需控制用量。肝火旺盛者可搭配决明子,脂肪肝患者宜选用山楂茶辅助降脂。

肝功能异常者应避免饮用浓茶,合并胃病患者需谨慎选择茶饮种类。日常可交替饮用上述茶品,避免单一品种过量摄入。

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