胎动一般在孕16至20周开始,实际时间受到孕妇腹壁厚度、胎盘位置、胎儿活跃度、是否为初产等多种因素的影响。
腹壁较厚的孕妇感知胎动时间稍晚,腹壁薄者感知较早,无须特殊治疗,定期产检即可。
胎盘位于前壁会缓冲胎儿动作导致感知晚,后壁则感知早,属正常生理现象,按时进行孕期检查。
胎儿性格活泼则胎动出现早且明显,安静型胎儿则稍晚,建议孕妇保持心情愉悦,避免过度焦虑。
经产妇因有经验通常比初产妇更早察觉胎动,若孕20周后仍未感胎动需就医排查胎儿宫内情况。
建议孕妇平时左侧卧位休息,均衡摄入蔬菜水果和优质蛋白,适度散步,并严格遵医嘱定期进行产前检查。