皮肤一晒就痒可通过避免暴晒、冷敷舒缓、口服抗组胺药、外用激素药膏等方式缓解，通常由日光刺激、皮肤干燥、多形性日光疹、慢性光化性皮炎等原因引起。
生理性日光刺激所致，需穿戴遮阳帽及长袖衣物，避开强光时段外出，无须特殊药物治疗。
皮肤干燥屏障受损引发，可用凉毛巾湿敷患处，涂抹保湿润肤霜修复屏障，缓解瘙痒不适感。
多形性日光疹可能导致红肿丘疹，常伴剧烈瘙痒，可遵医嘱服用氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀。
慢性光化性皮炎可能引起苔藓样变，常伴脱屑渗出，可遵医嘱使用丁酸氢化可的松、糠酸莫米松或地奈德。
日常注意防晒，穿着宽松棉质衣物，保持皮肤清洁湿润，出现严重反应建议及时前往皮肤科就诊。
