16岁女孩心率快可能由生理性因素、贫血、甲状腺功能亢进、心肌炎等原因引起，可通过调整生活方式、补充铁剂、抗甲状腺药物、营养心肌等方式治疗。
1. 生理性因素：剧烈运动、情绪紧张或摄入含咖啡因饮料可能导致暂时性心率增快，建议减少咖啡因摄入，通过深呼吸放松情绪，避免过度劳累。
2. 贫血：缺铁性贫血可能导致代偿性心率加快，通常伴随乏力、面色苍白，可补充琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、右旋糖酐铁等铁剂，同时增加红肉、动物肝脏摄入。
3. 甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多会引起代谢亢进和心动过速，可能伴随多汗、手抖，需使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物，限制海带紫菜等富碘食物。
4. 心肌炎：病毒感染后可能出现心肌损伤导致心悸，常伴有胸闷气短，需营养心肌治疗如辅酶Q10、曲美他嗪，急性期需卧床休息。
建议监测静息心率，避免熬夜和剧烈运动，若持续超过100次/分钟或伴随胸痛晕厥，需及时心内科就诊完善心电图、甲状腺功能等检查。
