脚后跟疼的治疗主要有休息制动、物理疗法、药物治疗、手术治疗。
1、休息制动
减少站立行走，更换软底鞋，使用足跟垫减轻局部压力，避免剧烈运动加重损伤。
2、物理疗法
进行局部热敷或冰敷，接受超声波治疗，拉伸足底筋膜，促进血液循环缓解疼痛。
3、药物治疗
遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物，消除无菌性炎症，缓解疼痛症状。
4、手术治疗
保守治疗无效时，可进行足底筋膜松解术或跟骨骨刺切除术，解除神经压迫与组织粘连。
日常注意控制体重，坚持足部拉伸锻炼，选择支撑性好的鞋子，避免长时间站立行走。
