过敏性鼻炎患者应忌食海鲜、辛辣、生冷及高组胺食物，主要需避免虾蟹、辣椒、冰饮和发酵食品。
1、海鲜发物
虾蟹等海鲜易诱发过敏反应，导致鼻塞流涕加重，建议严格禁食以防症状反复。
2、辛辣刺激
辣椒生姜等刺激黏膜充血，加剧鼻腔肿胀不适，日常饮食务必保持清淡避免食用。
3、生冷寒凉
冰饮冷食损伤脾胃阳气，降低机体抵抗力，容易引发或加重鼻痒喷嚏等过敏表现。
4、高组胺食
腌制发酵食品含大量组胺，直接诱发过敏介质释放，须限制摄入以控制病情发展。
日常宜多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，注意保暖避风寒，规律作息增强自身免疫力。
