过敏性鼻炎患者不宜吃海鲜、辛辣食物、生冷饮品及高组胺食物，饮食需清淡以避免诱发症状。
1、海鲜类
鱼虾蟹等海鲜易致敏，摄入后可能加重鼻痒、喷嚏及流涕等过敏反应，建议严格忌口。
2、辛辣物
辣椒生姜等刺激黏膜，会导致鼻腔充血肿胀，加剧鼻塞不适，日常烹饪应减少此类调料。
3、生冷饮
冰镇饮料损伤脾胃阳气，易引动伏痰，导致鼻涕增多且质地清稀，应尽量饮用温开水。
4、高组胺
腌制食品含大量组胺，可直接诱发血管扩张，使鼻部症状反复发作，须避免食用此类食物。
日常宜多吃新鲜蔬菜水果，保持规律作息，适度运动增强体质，并在医生指导下规范用药治疗。
