突然犯困然后又好了可能由睡眠不足、餐后反应、低血糖、短暂性脑缺血等原因引起，可通过调整作息、合理饮食、监测血糖、及时就医等方式改善。
长期熬夜导致大脑疲劳，出现短暂困倦，调整规律作息即可缓解，无须特殊治疗。
进食过多碳水化合物引起血液集中于胃肠，导致脑部供血暂时减少，控制饮食结构可改善。
可能与饥饿、糖尿病用药等因素有关，通常表现为心慌、出汗等症状，需遵医嘱使用葡萄糖片等药物。
可能与血管狭窄、血栓脱落等因素有关，通常表现为头晕、肢体无力等症状，需遵医嘱使用阿司匹林等药物。
建议保持规律作息，避免暴饮暴食，适量运动增强体质，若症状频繁出现应及时就医排查潜在疾病。
