慢性中度浅表性胃炎多由饮食不当、幽门螺杆菌感染等引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式改善。
1、饮食因素
长期食用辛辣生冷食物损伤胃黏膜，需清淡饮食，规律进食，避免暴饮暴食刺激胃肠。
2、精神压力
焦虑紧张导致胃酸分泌异常，应调节情绪，保证睡眠，适当运动缓解精神压力。
3、细菌感染
幽门螺杆菌侵袭引发炎症，表现为胃痛胀气，可遵医嘱使用阿莫西林、克拉霉素、奥美拉唑。
4、药物刺激
非甾体抗炎药损害胃屏障，出现恶心呕吐，可在医生指导下服用铝碳酸镁、雷贝拉唑、硫糖铝。
日常注意细嚼慢咽，少吃腌制食品，戒烟限酒，保持心情舒畅，定期复查胃镜监测病情变化。
