宝宝晚上睡觉脸颊发红发烫多由环境过热或生理性体温调节引起，主要因素有室温过高、穿盖过多、积食内热、感染发热。
卧室温度偏高导致散热受阻，家长需调节室温至适宜范围，减少被褥厚度帮助宝宝降温。
衣物过厚阻碍汗液蒸发，家长需检查宝宝颈背部出汗情况，及时更换轻薄透气的纯棉睡衣。
晚餐进食过量引发胃肠积热，家长需调整饮食结构，必要时遵医嘱使用小儿七星茶等药物调理。
病毒或细菌感染导致体温升高，常伴咳嗽流涕等症状，家长需监测体温并及时就医进行抗感染治疗。
家长应保持卧室通风良好，睡前避免让宝宝剧烈运动，日常注意观察宝宝精神状态和体温变化。
