宝宝不喝白开水可通过调整水温、更换容器、游戏引导、食物补水等方式改善，通常由口味偏好、习惯未养成、喂养方式不当、疾病不适等原因引起。
水温过冷或过热影响接受度，建议尝试接近体温的温水，少量多次喂服，避免强迫导致抵触情绪。
家长需挑选色彩鲜艳或带有卡通图案的专用水杯，利用孩子好奇心激发饮水兴趣，定期更换款式保持新鲜感。
家长可设计碰杯游戏或角色扮演活动，模仿大人喝水动作，通过正面鼓励让宝宝在快乐氛围中主动尝试饮水。
若宝宝仍抗拒喝水，可增加冬瓜汤、稀粥等含水量高食物摄入，同时观察有无发热腹泻等症状，必要时就医。
家长日常应以身作则多喝白开水，营造家庭饮水氛围，注意观察宝宝尿液颜色判断缺水情况，培养良好饮食习惯。
