膝盖累是什么原因

Question

膝盖累是什么原因

Answer 1

膝盖累可能由过度劳累、受凉刺激、半月板损伤、膝关节骨性关节炎等原因引起，需针对性处理。

1、过度劳累

长期行走或爬山导致肌肉疲劳，休息热敷可缓解，无须特殊用药。

2、受凉刺激

寒冷致使血管收缩引发不适，注意保暖佩戴护膝，避免冷风直吹。

3、半月板损伤

运动扭伤可能导致撕裂伴疼痛弹响，遵医嘱用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布。

4、膝关节骨性关节炎

退行性病变引发僵硬肿胀活动受限，遵医嘱用氨基葡萄糖、硫酸软骨素、美洛昔康。

日常注意适度运动增强腿部力量，控制体重减少关节负担，避免长时间保持同一姿势。