月经不来可能由精神压力、过度节食、多囊卵巢综合征、早发性卵巢功能不全等原因引起。
1、精神压力
长期焦虑紧张抑制下丘脑功能，导致排卵障碍。需调节情绪，保证睡眠，必要时进行心理疏导。
2、过度节食
体重骤降致脂肪比例不足，影响激素合成。应均衡饮食，补充优质蛋白，恢复规律进食习惯。
3、多囊卵巢
与遗传代谢异常有关，表现为月经稀发、多毛。可遵医嘱使用短效避孕药或二甲双胍调理。
4、卵巢早衰
因卵泡耗竭或免疫损伤引发，伴有潮热盗汗。需在医生指导下进行雌孕激素替代治疗。
日常保持心情舒畅，避免盲目减肥，适量运动增强体质，出现持续闭经请及时就医检查。
