一紧张脸就特别红，持续了有十年左右了

Answer 1

这个是正常的你没什么经历就是这样了，一般要想不脸红，就要在人前多说话，多经历不然到老都像小孩一样就是每种经历都要练习才会提高，就像你写字一样，一个字非练到成千上万次才不丑，不然你从不练到老写了来的字都是丑的，经历也是一样你没问题只是经历太少，这是阅历不足的现像。

Answer 2

这种症状是对自己没有信心，对社交有一定的恐惧，主要是心里作用。采用中医中药调理气血，调整脏腑功能，心理梳理，情趣调理使你自己能够走出来，坦然面对属于你的一切，让自己有信心，挺起胸膛，敢于面对。