牙龈萎缩导致牙齿脱落多由牙周炎引起，主要因素有刷牙不当、牙结石堆积、牙周组织炎症及全身性疾病影响。
1、刷牙不当
长期横向用力刷牙损伤牙龈，需改用软毛牙刷并学习巴氏刷牙法保护牙龈。
2、牙石堆积
菌斑钙化形成牙石压迫牙龈，须定期就医进行超声波洁治去除刺激物。
3、牙周炎症
细菌感染导致牙龈红肿出血，可遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林或布洛芬治疗。
4、全身疾病
糖尿病等削弱免疫力加重病情，需控制血糖并配合牙周系统治疗缓解症状。
日常坚持正确刷牙并使用牙线清洁，定期口腔检查，均衡饮食补充维生素C以维护牙周健康。
