中医认为眼睛干涩多由肝血不足、阴虚火旺、用眼过度及风热侵袭等原因引起。
1、肝血不足
肝开窍于目，肝血亏虚无法濡养眼目，导致干涩模糊，需遵医嘱服用杞菊地黄丸等药物调理。
2、阴虚火旺
体内阴液亏损致虚火上炎，灼伤津液引发眼干，常伴口干咽燥，可使用明目地黄丸等滋阴降火。
3、用眼过度
长时间注视屏幕耗伤气血，属生理性疲劳，表现为酸胀干涩，建议定时休息并做眼部热敷缓解。
4、风热侵袭
外感风热邪气上攻头目，可能导致急性结膜炎等疾病，出现红肿疼痛，需用桑菊感冒片等疏风清热。
日常应多吃胡萝卜和菠菜等富含维生素A的蔬菜水果，避免熬夜，坚持适度运动以改善眼部血液循环。
