肾阳虚可通过生活干预、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式改善，通常由先天不足、久病伤肾、房劳过度、年老体衰等原因引起。
针对先天不足或轻度亏损，建议规律作息，避免熬夜，适量食用羊肉、韭菜等温补食物，注意腰部保暖。
针对寒湿侵袭引起的不适，可进行艾灸关元、命门穴位，或采用温水泡脚、热敷腰部等方法促进气血运行。
久病伤肾或房劳过度可能导致畏寒肢冷、腰膝酸软等症状，可遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸调理。
若肾阳虚继发于严重器质性病变如肾上腺肿瘤，通常表现为持续低血压、电解质紊乱，需考虑肾上腺切除术等方案。
日常应保持心情舒畅，坚持适度运动如太极拳，饮食宜温热熟软，避免生冷寒凉食物，定期复查以监测身体恢复情况。
