月经量极少可通过调整作息、均衡饮食、舒缓情绪及药物治疗改善，多由压力过大、过度节食、多囊卵巢综合征、宫腔粘连等原因引起。
长期精神紧张抑制排卵，需规律作息并放松心情，必要时遵医嘱使用逍遥丸等药物调理。
营养缺乏导致内膜薄，应恢复均衡饮食摄入优质蛋白，可在医生指导下服用乌鸡白凤丸。
激素紊乱致排卵障碍伴肥胖多毛，可能与遗传代谢因素有关，需用达英三十五等药治疗。
内膜受损经血排出受阻伴腹痛，常因人流手术导致，需行宫腔镜分离术配合雌激素治疗。
日常注意腹部保暖避免生冷食物，适度进行瑜伽运动促进血液循环，保持心情舒畅有助于内分泌稳定。
