男人阴虚主要表现为潮热盗汗，阳虚主要表现为畏寒肢冷，区分要点有精神状况、体温感觉、出汗特点、舌象脉象。
1、精神状况
阴虚者烦躁失眠多梦，阳虚者精神萎靡嗜睡，需调整作息或遵医嘱用药调理。
2、体温感觉
阴虚者手足心热怕热，阳虚者全身发冷怕风，可通过保暖或滋阴清热药物改善。
3、出汗特点
阴虚者夜间盗汗明显，阳虚者白天自汗不止，建议就医辨证使用固表或敛汗药物。
4、舌象脉象
阴虚者舌红少苔脉细数，阳虚者舌淡胖嫩脉沉迟，须由医生诊断后开具对应方剂治疗。
日常应保持规律作息，避免熬夜劳累，饮食宜清淡温和，适度运动以增强体质，症状持续请及时就医。
