腰椎间盘突出引起的脚麻多数可逐渐恢复，主要与神经压迫程度、病程长短、治疗及时性、日常护理等因素有关。
1、压迫较轻
轻度神经受压多因久坐劳损，表现为间歇麻木，通过卧床休息和腰部保暖可缓解。
2、炎症反应
急性期水肿压迫神经根，导致持续麻木疼痛，需遵医嘱使用甘露醇或地塞米松消肿。
3、椎管狭窄
退行性病变导致椎管变窄，引起下肢放射痛及感觉减退，可用甲钴胺营养神经治疗。
4、神经损伤
长期严重压迫致神经变性，出现肌肉萎缩无力，必要时需进行椎间盘切除手术干预。
建议患者避免弯腰负重，适度进行游泳等锻炼，配合热敷理疗促进局部血液循环。
