小孩着凉呕吐快速缓解需结合保暖、饮食调整及必要时的药物干预，主要方法有腹部保暖、少量饮水、清淡饮食、遵医嘱用药。
受凉导致胃肠痉挛引发呕吐，家长需用热水袋温热孩子腹部，避免冷风直吹，缓解平滑肌收缩。
呕吐后胃黏膜敏感，家长需每隔十分钟喂一勺温水，防止脱水并冲刷食道，避免一次性大量饮水刺激胃部。
症状减轻后可进食米汤或稀粥，家长需暂停牛奶及油腻食物，减轻胃肠负担，待消化功能恢复再正常进食。
若呕吐频繁可能与急性胃炎有关，表现为腹痛、发热，家长需带孩子就医，遵医嘱使用蒙脱石散等药物。
家长需注意观察孩子精神状态与尿量，保持室内温度适宜，若出现嗜睡或无尿情况须立即前往医院就诊。
