多活动的孕妇通常不会提前生产，适度运动有助于分娩，主要影响因素有运动强度、孕周阶段、身体状况、既往病史。
1、运动强度
低强度散步等生理性活动可增强体力，无须特殊治疗，保持规律作息即可。
2、孕周阶段
孕晚期适度活动属生理现象，能帮助胎头入盆，建议监测胎动，避免剧烈跑跳。
3、身体状况
前置胎盘可能与胎盘位置异常、子宫收缩等因素有关，通常表现为阴道流血、腹痛等症状。
4、既往病史
宫颈机能不全可能与宫颈手术史、先天发育不良等因素有关，通常表现为无痛性宫口扩张、流产等症状。
孕妇宜选择散步或孕妇瑜伽，注意营养均衡，出现腹痛或见红须立即就医评估。
